Qi Gong de la Femme "Nei Yang Gong"

Animé par Viviana Pangare (assistante du Maître Yuan Hong Hai)


viviana.portrait.jpg- QI GONG DE LA FEMME "NEI YANG GONG" de Mme Liu Ya Fei, maitre de Qi Gong et directrice du centre national de Beidaihe en Chine, a mis a point une méthode pour travailler en profondeur l'énergie et le sang du corps féminin. Ce Qi Gong favorise l'équilibre énergétique dans les différentes périodes physiologiques de la vie de la femme (la grossesse, l'accouchement, la ménopause).

 

- LE PERINEE FEMININ de Mme Blandine Calais-Germain, des exercices qui permettent de prendre conscience de cette zone, de mieux la comprendre et de la tonifier; afin de prévenir des doléances telles que le prolapsus, de récupérer après l’accouchement, de régulariser la circulation sanguine…

 

- Méditation à la lune de Liu He

 

Horaire: Vendredi 9h - 18h / samedi 13h - 19h / dimanche 9h/18h.

Lieu : Centre Veena Yoga - 176 b Jean Talon à Montréal

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